ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଓଡିଶାଭାସ୍କର: ଯଦି ଶରୀରରେ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଥାଏ ତେବେ ଆଖି, ଜିଭ ଏବଂ ନଖ ଏହାର ସଙ୍କେତ ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି।  ଯଦି ହାତ କିମ୍ୱା ପାଦର ନଖର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ନଖରେ ଧଳା ରଙ୍ଗର ଆସ୍ତରଣ ଦେଖାଯାଏ, ନକ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ନିଶା କବଳରେ ଆଜିର ଯୁବପିଢି । ଯୁବବର୍ଗଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଖଇନି, ଗୁଟ୍‌କା, ପାନ ମସାଲା ଇତ୍ୟାଦି ମାଦକ ଦ୍ରବ୍ୟ ଖାଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି । ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା, କିଛି ଲୋକ ଶୋଇବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଭାରତର ପ୍ରାଚୀନ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଣାଳୀ 'ଆୟୁର୍ବେଦ'ର ଭଣ୍ଡାରରେ ଏପରି ଅନେକ ମୂଲ୍ୟବାନ ଔଷଧି ଅଛି, ଯାହା ବହୁତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର। ଏହି ଔଷଧି ସାହାଯ୍ୟରେ ଅନେକ ବଡ଼ ବଡ଼ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ଅତି ସହଜରେ…

ଓଡ଼ିଶାଭାସ୍କର: ଘରେ ଘରେ ହେଙ୍ଗୁ ବ୍ୟବହାର ହୁଏ । ସେ ଡାଲମା ପାଇଁ ହେଉ କିମ୍ବା ଜଟନୀ ପାଇଁ ଟିକିଏ ବାସ୍ନା ସ୍ୱାଦକୁ କରି ଦିଏ ଦୁଇଗୁଣ । ରୋଷେଇ ଘରେ ଥିବା ଏହି ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ମଧ୍ୟ ରଖିବ ଫିଟ୍ । ଯାହା…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜିକାଲିର ଜୀବନଶୈଳୀ ପାଇଁ ରକ୍ତଚାପ ସମସ୍ୟା ସାଧାରଣ ହେବାରେ ଲାଗିଛି। ଅନେକ ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନିଅନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆମ ଶରୀରରେ କୌଣସି ବି ଭିଟାମିନର ଅଭାବ ଆମକୁ ଅସୁସ୍ଥ କରିଦିଏ। ଆଜି ଆମେ ଭିଟାମିନ B12 ବିଷୟରେ କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଯାହର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ଶରୀରରେ ଅନେକ ରୋଗ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଭିଟାମିନ B12 ପାଇଁ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ରସୁଣ ଆମର ନିତ୍ୟ ବ୍ୟବହାରର ଜିନିଷ । ଆମେ ଏହାକୁ ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପନିପରିବା ଏବଂ ଡାଲିରେ ବ୍ୟବହାର କରୁ । ଏହା ସହିତ, ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ରେସିପିରେ ମଧ୍ୟ ରସୁଣର ବହୁଳ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହା କେବଳ ସ୍ୱାଦ…

ଓଡ଼ିଶାଭାସ୍କର: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉପକାରୀ ସାଗ । ଖାସ୍ କରି ଆଖିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ସଜନା ସାଗ ଖାଇବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ବି ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତି । ଗାଁ ଗହଳୀ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ସହରୀଲୋକ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁ ସଜନା…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ କିଡ୍‌ନୀ ଷ୍ଟୋନ୍‌ ଖୁବ ସାଧାରଣ ହୋଇଗଲାଣି। କିଡନୀରେ ଷ୍ଟୋନ୍‌ ହେବା ପଛରେ ଆମର ଖାଦ୍ୟପେୟ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ। ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇବୁ କେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଅଧିକ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଯେତେବେଳେ ପିଲାମାନେ ବାରମ୍ବାର କାନ୍ଦନ୍ତି, ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା ହୋଇଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ଖେଳିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଶରୀର ଭିତରେ ସଂକ୍ରମଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବାର ମଧ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ । ଅନେକ ସମୟରେ…