ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

୨୧ ଡିସେମ୍ବର ଶନିବାର ଦିନ ପ୍ରୀତି ଯୋଗ, କେନ୍ଦ୍ର ଯୋଗ ସହିତ ଅନେକ ଉପକାରୀ ଯୋଗ ଗଠନ ହେଉଛି । ପ୍ରଭାବରେ କନ୍ୟା, ଧନୁ, ମୀନ ସମେତ ମୋଟ ୫ଟି ରାଶିର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଶୁଭଫଳ ମିଳିବ । ମିଥୁନ ରାଶି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଜଳ ଜୀବନ ଲାଗି ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ଖରାଦିନେ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ । କିନ୍ତୁ ପାଣି ପିଇବାର ବି କିଛି ନିୟମ ରହିଛି । ଯେପରିକି ଛିଡା ହୋଇ ପାଣି ପିଇବା ଅନୁଚିତ, ରାତିରେ ଶୋଇବା…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ବିଶେଷ କରି ବୃତ୍ତିଗତ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବ୍ୟକ୍ତି ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ରହୁଛି । କାର୍ଯ୍ୟ ଚାପ ଏବଂ କ୍ୟାରିୟର ଗ୍ରୋଥକୁ ନେଇ ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦିତାମୂଳକ ବାତାବରଣରେ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛି ।…

ଅଧିକ ଲୁଣ ଖାଉଛନ୍ତି କି? ହୋଇପାରେ ଭୟଙ୍କର ରୋଗ। ଲୁଣ ଏପରି ଏକ ଦ୍ରବ୍ୟ ଯାହା ଦୈନନ୍ଦିନ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ଏହା ବ୍ୟବହାର ହୋଇଥାଏ । ବିନା ଲୁଣରେ କୌଣସି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ହୁଏନାହିଁ ଏବଂ ଲୁଣ ବିନା କୌଣସି…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ଭରପୁର ହଳଦୀ । ସେହିପରି କ୍ଷୀରକୁ ମଧ୍ୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଦ୍ୟ(complete food) ଭାବେ ବିବେଚିତ କରାଯାଇଛି । କ୍ୟାଲସିୟମ, ପ୍ରୋଟିନ୍‌, ଭିଟାମିନ୍ ‘ଡି’, ପୋଟାସିୟମ, ଫସଫରସ୍‌,…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ କଣ୍ଟେଣ୍ଟ କ୍ରିଏସନକୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସ୍ତରକୁ ନେଉଛି । ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ଏକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ନୂଆ ଜେନେରେଟିଭ୍ AI ଭିଡିଓ ଏଡିଟିଂ ସୁବିଧା ଘୋଷଣା କରିଛି, ଯାହା ଆସନ୍ତା ବର୍ଷ ଆରମ୍ଭ ହେବାକୁ ଯାଉଛି ।…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଶୀତଦିନେ କମ୍ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଏବଂ କମ୍ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯୋଗୁଁ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ନିଜକୁ ଫିଟ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ଏଭଳି ଜିନିଷ ଖାଇବା ଉଚିତ, ଯାହା…

ଦେଶଦୁନିଆରେ ଅଜବ ଗଜବ ରୋଗ ବ୍ୟାପିବାରେ ଲାଗିଛି । ବିଶେଷ କରି କରୋନା ମହାମାରୀ (କୋଭିଡ -୧୯) ସହିତ ଏପରି କିଛି ଜୀବାଣୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇ ଲୋକଙ୍କୁ ଡରାଇବାରେ ଲାଗିଛି । ସେହିଭଳି ଆଫ୍ରିକାର ଉଗାଣ୍ଡାଠାରେ ମଧ୍ୟ ଏପରି…

ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ ଶୁକ୍ରବାର ଗଠିତ ଶୁଭ ଯୋଗରୁ ୫ଟି ରାଶିର ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷ ଉପକୃତ ହେବେ। ତେବେ କେଉଁ ରାଶିର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଶୁଭଫଳ ମିଳିବ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଜ୍ୟୋତିଷ ସତ୍ୟବ୍ରତ ପାଢୀଙ୍କ ନିକଟରୁ । ବୃଷ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଭାରତରେ ଅନେକ ଲୋକ ରାତିରେ ଭାତ ଖାଉଥିବା ବେଳେ ଅନେକ ରୁଟି ଖାଇଥାନ୍ତି । ପ୍ରାୟତଃ ଗ୍ରାମାଞ୍ଚଳବାସୀ ରାତିରେ କେବଳ ଭାତ ହିଁ ଖାଇଥାନ୍ତି । ଭାତରୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଭିଟାମିନ, କ୍ୟାଲୋରୀ, ପ୍ରୋଟିନ,…