ଜାଣନ୍ତୁ ରାତିରେ ଶୋଇବା ଏବଂ ସକାଳେ ଉଠିବା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ସମୟ; ଏହି ସମୟ ଅନୁସରଣ କଲେ ଦୂର ହେବ ରୋଗ
ପିଲାଦିନରୁ, ଆମେ ଶୁଣୁଛୁ 'ଶୀଘ୍ର ଶୋଇବା ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଉଠିବା' ଅର୍ଥାତ୍ ରାତିରେ ଶୋଇବା ଏବଂ ସକାଳୁ ଠିକ ସମୟରେ ଉଠିବା ଉଭୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଧନ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ବହୁତ କମ ଲୋକେ ଏହି କଥାକୁ…