ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ସାଧାରଣତଃ ପିଲାମାନେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ତ ଦୂର କଥା, ସେମାନେ ନାମ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଖାନା କଥା ଶୁଣିଲେ ଭୟଭୀତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ତେବେ କଣ କଲେ ସେମାନେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ପାଇଁ ଡରିବେନି ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା। ନିୟମିତ…

ସାରୁ ପରିବା ସ୍ୱାଦ ସହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଇଂଲିଶ୍‌ରେ ଏହାକୁ ଟାରୋ ରୁଟ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଅନେକ ରୋଗରୁ ଦୂରେଇ ରହି ପାରିବେ। ଏଥିରେ ଫାଇବର ଏବଂ ରେଜିଷ୍ଟାଣ୍ଟ…

ସ୍ୱାମୀ-ସ୍ତ୍ରୀ ପ୍ରେମ ଶ୍ୱାସତ ସୁନ୍ଦର ଓ ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରେମ ଚିରସ୍ଥାୟୀ। ପ୍ରେମ ହେଉଛି ଏକ ସମ୍ପର୍କ ଯେଉଁଠାରେ ପରସ୍ପର ଯେତେ ସମୟ ବିତାଇଲେ ମଧ୍ୟ ତାହା କମ ପଡିଯାଏ। ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ ଯେତେବେଳେ ଏକ ସମ୍ପର୍କ ମଜବୁତ ହୁଏ…

ଆପଣଙ୍କର କାନ୍ଦିବାର ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି କି? ତେବେ ଆପଣ ରହିବେ ସବୁବେଳେ ସୁସ୍ଥ । ଆଜ୍ଞା ଆମେ ସୂଚାଉ ନାହୁଁ ବିଜ୍ଞାନରେ ଏହା ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି । ବିଜ୍ଞାନ କହିବାନୁସାରେ ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ଭାବନାକୁ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ ପ୍ରକାଶ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଜିକାଲି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଶରୀରରେ ରକ୍ତଚାପ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଉଛି । ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ଦେହରେ ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ । ଯାହା ଧିରେ ଧିରେ ଶରୀରରେ ଅନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ…

ଜନ୍ମ ମୃତ୍ୟୁ ତ ଜୀବନର ଏକ ଅପ୍ରିୟ ସତ । ଜନ୍ମ ହେଇଛ ମାନେ ମୃତ୍ୟୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ । ଦୀର୍ଘ ଜୀବନ ପାଇଁ ଲୋକମାନେ କେତେ ପ୍ରକାରର ଏକ୍ସରସାଇଜ ମଧ୍ୟ କରନ୍ତି। ଏମିତି ତ ବ୍ୟାୟାମ ଆମ ଶରୀରକୁ ହେଲଦି ରଖିବା ପାଇଁ ବହୁତ…

ଅନେକ ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟ ରୋଷେଇ କରି ଆମେ ଫ୍ରିଜ୍‌ରେ ରଖିଦେଉ। ଆଉ ପରେ ଏହାକୁ ଖାଉ। ଯାହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଆପଣମାନେ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଫ୍ରିଜରେ ଖାଦ୍ୟ ରଖି ଏହାକୁ ସେବନ କରିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟପକ୍ଷେ…

ନଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଅନେକ ରହସ୍ୟ ରହିଛି। ବାସ୍ତବରେ, ନଖ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢିଥାଏ ଏବଂ ନୂତନ ଟିସୁ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଭିଟାମିନ୍, ମିନେରାଲ୍ସ, ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ। ଏଗୁଡିକର ସାହାଯ୍ୟରେ, ସେମାନେ ଦୃଢ,…

ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ ପରେ ଆମକୁ ମିଠା ଖାଇବାକୁ ଦିଆଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ମିଠା ଖାଇବାର ତୁରନ୍ତ ପରେ ଆପଣ ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି? ତାହେଲେ ହୋଇଯାନ୍ତୁ ସାବଧାନ ! ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ମିଠା ଖାଇବା ବହୁତ ପସନ୍ଦ ଏବଂ ମିଠା ଖାଇବାର ତୁରନ୍ତ…

ଖରାଦିନେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଫଳ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ । କଞ୍ଚା ଫଳ ଖାଇବା ଠିକ ନାଁ ଭୁଲ ତାହାକୁ ନେଇ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ଏକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ରହିଥାଏ । କାରଣ ଖରା ଦିନେ କଞ୍ଚା ଫଳର ପ୍ରଭାବ ଗରମ ରହିଥାଏ । ପଣସ ଭଳି କଞ୍ଚା ଫଳ ଗରମ ଏବଂ…