ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

Winter is here and we are already in our stylish jackets and sweaters. We are happy with getting away from the scorching heat of the summer. With all this happiness winter also…

ଅନେକ ଚମତ୍କାରୀ ଗୁଣରେ ଭରପୂର ହୋଇ ରହିଛି ନଡିଆ । ନଡ଼ିଆରେ ଭିଟାମିନ୍‌ , ମିନେରାଲ୍‌, କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଡ୍‌ ଓ ପ୍ରୋଟିନ୍‌ ରହିଛି। ଏଥିରେ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଜଳୀୟଅଂଶ ରହିଥିବାରୁ ଶରୀର ହାଇଡ୍ରେଟ୍‌ ରହିଥାଏ। ଏପରିକି…

ଦହି ଖାଇବାକୁ ଲୋକମାନେ ବହୁତୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି। ଏହା ଶୁଭ କାର୍ଯ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ। ଦହିକୁ ବିଭିନ୍ନ ତରକାରୀ ପ୍ରସ୍ତୁତ କଲା ବେଳେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ସାଲାଡ଼ରେ ଦହି ପକାଇଲେ ଏହାର ସ୍ୱାଦ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ…

ସୋରିଷ ତେଲ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଲୋକଙ୍କ ଘରେ ମିଳିଥାଏ । ସୋରିଷ ତେଲକୁ ସାଧାରଣତଃ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ରୋଷେଇରେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି । ଏହା କେବଳ ଖାଦ୍ୟକୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ କରେ ତାହା ନୁହେଁ, ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବହୁତ ଉପକାରୀ ଅଟେ ।…

ମେଷ - ଶୁଭ ଚନ୍ଦ୍ର ଚଳନ ହେତୁ ଆଜିର ଦିନଟି ଆନନ୍ଦୋଲ୍ଲାସରେ ଅତିବାହିତ ହେବ, କୌଣସି ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ପାଖରେ ପାଇ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଖୁସି ପରିବେଷ ରହିବ, ଖଣ୍ଡିଆ ଖାବରା ହେବାର ସମ୍ବାବନା ତେଣୁ ସମସ୍ତ ଦିଗକୁ ଚିନ୍ତାକରି…

ଲବଙ୍ଗ ଦେଖିବାକୁ ଛୋଟ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ବହୁତ ଉପକାରିତା ରହିଛି । ଏହାକୁ ବିଭିନ୍ନ ଖାଇବା ତରକାରୀରେ ମସଲା ରୂପେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ । ଲବଙ୍ଗ ଶରୀରେ ଉତ୍ତାପ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସହାୟକ ହେଉଥିବାରୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର…

ଆମ ଶରୀରରେ ହାଡ଼ର ଭୂମିକା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶର ଜଏଣ୍ଟମାନଙ୍କରେ ଏକାଧିକ ହାଡ଼ ଏକତ୍ରିତ ହୋଇଥାନ୍ତି । ଆମର ଗଣ୍ଠିରେ ଥିବା ହାଡ଼ ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇଥାଏ, ମାତ୍ର ତାହା କାର୍ଟିଲେଜ୍ ଦ୍ୱାରା…

ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଏକ ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା । ତେବେ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ଆପଣାଇଥାନ୍ତି । ଏପରିକି ଫ୍ୟାଟ୍ ବର୍ଣ୍ଣର ଭଳି ମେଡିସିନ ବ୍ୟବହାର କରିବା…

ମେଷ : ଆଜି କୌଣସି ଜନହିତକର ଅନୁଷ୍ଠାନରେ ସମୟ ଅତିବାହିତ କରିବା ସହ ଦୂର ସମ୍ପର୍କୀୟଙ୍କ ସହଯୋଗ ପାଇ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆନନ୍ଦରେ କାଳାତିପାତ କରିବେ । ନୂତନ ଯୋଜନାରେ ସଫଳ ହେବେ । କୌଣସି ପ୍ରକାର ଠିକାଦାରି କରି ଲାଭ ପାଇବେ ।…

ପ୍ରାୟତଃ ବହୁତ ଲୋକ ସ୍ବପ୍ନରେ ଆମର ମୃତ ପରିଜନଙ୍କୁ ଦେଖିବାକୁ ପାଇଥାନ୍ତି। ଏମାନଙ୍କୁ ଦେଖି କରିବା ଏବଂ ତାଙ୍କ ଦ୍ବାରା କୁହାଯାଇଥିବା କଥା କେବେ କେବେ ଆମକୁ ମନେରୁହେ ତ କେବେ ଭୁଲି ଯାଇଥାଉ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଭିନ୍ନ…