ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଜେନାଇଟାଲ୍ ସୁପର ଫଙ୍ଗସ୍ ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ, ଯାହା ଜେନାଇଟାଲ୍ ଅଞ୍ଚଳ ଅର୍ଥାତ୍ ପ୍ରାଇଭେଟ ପାର୍ଟ୍ସରେ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ସଂକ୍ରମଣ ସାଧାରଣତଃ Candida ନାମକ ଏକ କବକ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ…

ଆଜିକାଲି ଖରାପ ଖାଇବା ପିଇବା ଓ ଲାଇଫଷ୍ଟାଇଲ ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ମହିଳାମାନେ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଅନେକ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥାନ୍ତି। ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ପ୍ରବଳ ରକ୍ତସ୍ରାବ, ଅନିୟମିତତା ଭଳି ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ । ତେବେ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ପଇଡ଼ ପାଣିରେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସର ଭରପୁର ସୋର୍ସ ରହିଥାଏ। ଏହା ଏକ ଏଭଳି ତତ୍ତ୍ୱ ଯାହା ଶରୀରରେ ହାଇଡ୍ରେସନର ପରିମାଣକୁ ବାଲାନ୍ସ କରିଥାଏ। ପଇଡ଼ ପାଣିରେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସ ବ୍ୟତୀତ ପୋଟାସିୟମ ମଧ୍ୟ…

ଭେଣ୍ଡି ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଏବଂ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ପରିବା, ଯାହାକୁ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଅନେକ ଉପାୟରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ଖାଇଥାଉ। ଏଥିରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଭିଟାମିନ୍, ମିନେରାଲ୍ସ, ପ୍ରୋଟିନ୍, କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଏବଂ…

କାକୁଡ଼ି କେବଳ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉପକାରୀ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏଥିରେ ଥିବା ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବୃଦ୍ଧିକାରୀ ଉପାଦାନ । ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଉପାୟ ଜାଣନ୍ତୁ... ପ୍ରଥମେ କାକୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବେ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ କରି ସେଥିରେ ଅଳ୍ପ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଗାଜରରେ ବିଟା କ୍ୟାରୋଟିନ୍, ଫାଇବର, ଭିଟାମିନ୍ K1, ପୋଟାସିୟମ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭରପୂର ପରିମାଣରେ ରହିଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକରୁ ଅନେକ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ। ଗାଜର…

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ବାରମ୍ବାର ଜ୍ୱର ହେଉଛି ଏବଂ କିଛି ଦିନ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପରେ ଏହା ପୁଣି ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନେବା ଠିକ ନୁହେଁ। ବାରମ୍ବାର ଜ୍ୱର କେବଳ ପାଗର ପ୍ରଭାବ ନୁହେଁ, ଏହା କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର…

ସାବଧାନ! ଫୋନକୁ ଆସୁଥିବା ନୋଟିଫିକେସନ ବି ସୃଷ୍ଟି କରିବ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ ମୋବାଇଲ ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ଜୀବନର ଏକ ଅଂଶ ହୋଇଗଲାଣି। ଆମେ ସକାଳେ ଉଠିବା ଠାରୁ ବିଳମ୍ବିତ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରୁ।…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଚାହା ଶରୀର ପ୍ରତି ହାନିକାରକ ହୋଇଥାଏ। ଭାରତରେ ଲୋକେ ଅନେକ ମାତ୍ରାରେ ଚାହା ପିଅନ୍ତି ଏବଂ ଏଥିସହ କିଛି ନା କିଛି ଖାଆନ୍ତି ମଧ୍ୟ। ଚାହା ପିଇବାର ଏହି ଉପାୟ ଅଧିକ ହାନିକାରକ ହୋଇଥାଏ। ସଂଧ୍ୟାରେ…

ସକାଳ ଜଳଖିଆ ପ୍ରାୟତଃ ଦିନର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୋଜନ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନସାରା ଫୂର୍ତ୍ତି ବା ସତେଜ ରଖେ । ତଥାପି ଜଳଖିଆରେ କ’ଣ ଖାଇବା ଉଚିତ କି ଅନୁଚିତ ତାହା ଜାଣିବା ନିହାତି…